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(中央社記者陳葦庭台北11日電)蒐集大家眼中台灣之美,交通部觀光局舉辦「旅行無止鏡」影片徵集活動,即日起徵件到11月15日,優等者可獲得2人同行離島機票和住宿。

台灣有著多元化且完善的大眾交通運輸工具,串聯起各地旅遊,旅客可輕鬆到達目的地,更能深度體驗在地風情,另外,隨著電子票證普及,旅客只要一卡在手,就可玩遍台灣。

觀光局說,本次活動鼓勵民眾使用電子票證,並搭乘大眾運輸交通工具玩台灣,並以影音方式捕捉旅途過程,盼透過參賽者視角,呈現台灣便利性,讓民眾發掘更多新的旅遊樂趣。

「旅行無止鏡 拍出你的旅遊行」活動即日起開跑至11月15日,只要拍攝相關影片上傳至YouTube即可參加投稿。

觀光局說,活動將於11月1日至30日開放網友投票,最後將統計票數,並評選取出20名優等作品,得獎者可獲得價值新台幣1萬5000元的「2人同行離島機票與3天2夜住宿」,前50名參賽者可獲得價值500元的台灣好玩卡。1051011

(中央社記者李晉緯台北2日電)棒球經典賽相關選、訓、賽等後勤支援問題,中職今天開會決議,因過程未獲應有尊重,因此聯盟不會參與經典賽任何選、訓、賽等後勤支援。

中職今天召開領隊會議,針對2017年經典賽總教練人選及經典賽組、訓、賽「一條龍」等相關議題討論,會議包括聯盟會長吳志揚與4球團領隊楊培宏、王癸琳、劉玠廷、蘇泰安參加,教育部體育署署長何卓飛也參與。

經過一上午的會議後,中職秘書長朱康震在下午代為宣布會議結論。

朱康震說,中職今天對2017年WBC世界棒球經典賽相關議題召開會議,聯盟感謝體育署署長何卓飛前來說明,也尊重體育署對中華隊總教練的決定權,但是包括總教練徵詢過程,聯盟、球團未獲必要尊重,聯盟也無法主導,因此做出今天相關的決議。

朱康震表示,今天會議的共識有兩點,一是聯盟不參與WBC組、賽、訓等後勤支援,二是各球團自行決定是否參與中華隊。

體育署9月29日與棒協、中職進行三方會議,討論經典賽總教練人選但沒有共識,隔天體育署宣布由郭泰源出任總教練,但中職表示「無法認同」,並在今天緊急召開領隊會議商討對策。1051002

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(優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是動物體內儲存維生素A的重要器官,100公克豬肝中大約含有5000為克的維生素A,對於缺乏維生素A的人來說,豬肝的確可以快速幫助補充維生素A,對於維持視力健康有一定作用,從這個角度來看,豬肝明目的說法也有一些道理,但如果要靠豬肝來治療近視,那就不可取了。

豬肝每日建議量約10~12克

維生素A攝入過量可能會導致骨骼生長異常,對孕婦的影響更大,根據2003年衛生署公布的國人膳食營養素參考攝取量,成年男性的每日推薦攝入量是800微克,成年女性是700微克,轉換成豬肝的重量,大約在10~12克。

胡蘿蔔素是維生素A主要膳食來源屏東縣林邊鄉女生視訊

而且豬肝不是補充維生素A的唯一膳食途徑,其實,很多綠色、黃色和橙黃色的蔬菜水果都富含類胡蘿蔔素,其中部分類胡蘿蔔素在人體內可以轉化成維生素A,實物中含量最多得就是胡蘿蔔素,對於大多數民眾來說,胡蘿蔔素是維生素A的主要膳食來源。

胡蘿蔔素過多症表現為皮膚變黃屏東縣瑪家鄉情趣按摩

植物性的維生素A源,即胡蘿蔔素,沒有微生素A的毒性,即便從蔬菜水果中攝入過多的胡蘿蔔素,結果也只是胡蘿蔔素過多症,表現為皮膚變黃,但對健康並無損害,停止攝入後,黃色也會消退。

肝臟是重要的解毒、代謝器官

動物肝臟是對物體內重要的解毒和代謝器官,豬肝可謂豬體內最大的「解毒器」和毒物「中轉站」,進入豬體內的有毒物質,如重金屬、動物用藥、農藥等都需要在肝臟中代謝、轉化、解毒並排出體外,當豬的肝臟功能下降或有毒有害物質攝入較多時,其肝臟就會蓄積彰化縣竹塘鄉正妹聊天這些有害物質。

除了重金屬,豬肝往往也存在更高的獸藥殘留,有調查發現,市售動物製品中,豬肝中獸藥殘留較高,撋大多病沒有超標,但是相比豬肉、牛肉還是比較高的,總體來說,豬肝、豬心等動物內臟的毒素往往是比較高的。

低密度膽固醇攝入量高增心血管風險

此外,豬肝的膽固醇含量也很高,100克豬肝的膽固醇含量為288毫克,膽固醇攝入過高,尤其是低密度膽固醇攝入過高,會增加心血管疾病風險,為健康考量,每天從食物中攝取的膽固醇含量不要超過300毫克。(本文摘自/謠言粉碎機:禍從口入,餐桌上的明白人/九韵文化)

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